วันหยุดแต่ใจยังทำงาน? นักบำบัดเผย สาเหตุสมองไม่ยอมปิดโหมดงาน

แม้จะเป็นช่วงวันหยุดปีใหม่ แต่วัยทำงานหลายคนคงเคยเจอประสบการณ์เดียวกันคือ ตั้งใจไปเที่ยวเพื่อพักผ่อน แต่กลับรู้สึกว่าใจยังไม่หยุดคิดเรื่องงานสักที มือยังเผลอเช็กอีเมล และร่างกายเหมือนยังอยู่ในโหมดทำงานเต็มสปีด

ภัยเงียบ! “นอนกรน” ไม่ใช่เรื่องตลก หมอเตือนเสี่ยง “ซึมเศร้า” พุ่ง 40% ไม่รู้ตัวเช็กด่วนก่อนสมองพัง!

อย่าปล่อยให้เสียงกรนกลายเป็นฝันร้าย! งานวิจัยล่าสุดเผยความลับสุดช็อก คนนอนกรน-หยุดหายใจขณะหลับ เสี่ยงป่วยจิตเวช-ซึมเศร้า-วิตกกังวล สูงกว่าคนปกติเกือบครึ่ง! หมอสมองชี้ชัดออกซิเจนต่ำทำฮอร์โมนรวน อารมณ์พังถาวร ใครมีอาการ “กรน-ง่วงจัด-หงุดหงิด” ต้องอ่านด่วน!

โลกแห่งการทำงานและผู้บริหารที่ต้องเปลี่ยนในปี 2026

ถ้าย้อนทบทวนว่าในปี 2025 ที่กำลังจบลงนั้น โลกของการทำงานนั้นเปลี่ยนแปลงไปจากปีก่อนๆ อย่างไรบ้าง? เชื่อว่าหลายท่านอาจจะตอบว่าเปลี่ยนไม่มาก แต่ถ้าย้อนกลับไปเทียบกับช่วงหลังช่วงโควิดคลี่คลายใหม่ๆ จะพบว่าโลกการทำงานเปลี่ยนไปพอสมควร ซึ่งก็นำไปสู่คำถามต่อไปว่าแล้วในปี 2026 ที่กำลังจะมาถึงนั้นโลกของการทำงานจะเป็นอย่างไร?

สแกมเมอร์ 2026 | ก้าวไกลวิสัยทัศน์

Scam Complex ไม่ใช่แนวทางของสแกมเมอร์ในอนาคตอีกแล้ว กิจการสแกมเมอร์จะเกิดขึ้นโดยคนหลายกลุ่ม ดำเนินการอยู่ในหลายประเทศ ร่วมกันทำงานโดยผ่านอินเทอร์เน็ตในรูปแบบของคลาวด์ คนที่เกี่ยวข้องในอาชญากรรมโลกเรื่องนี้อาจจะไม่เคยรู้จักพบเจอกันจริง ๆ เสียด้วยซ้ำ

หุ่นยนต์จีนส่อเป็นม้าโทรจัน? เจาะปมภัยแฝงตะวันตกผวา

เมื่อยุทธวิธีในตำนานถูกปลุกชีพในโลกไฮเทค หุ่นยนต์จีนส่อเป็น “ม้าโทรจัน” ภัยแฝงที่ตะวันตกผวา ในขณะที่โลกกำลังก้าวเข้าสู่ยุคปัญญาประดิษฐ์ หุ่นยนต์ฮิวมานอยด์ (Humanoid Robots) ที่ควบคุมโดย AI จากจีน กำลังสร้างความวิตกอย่างหนักให้กับชาติตะวันตก

Gen Z สุดเสี่ยง! โจรไซเบอร์แฝงตัวในเกม–สตรีมมิง–โซเชียลมีเดีย

เนื่องจาก การใช้งานดิจิทัลสูง ไม่ว่าจะเป็นเกม สตรีมมิง โซเชียลมีเดีย รวมถึงการผสมผสานระหว่างชีวิตดิจิทัลส่วนตัวและชีวิตดิจิทัลในที่ทำงาน ผู้ใช้ Gen Z เป็นกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่เติบโตมากับเทคโนโลยีดิจิทัล มีการใช้งานอินเทอร์เน็ตสูงมาก ส่วนใหญ่ใช้โซเชียลมีเดียในการสื่อสาร ความบันเทิง การศึกษา และการมีส่วนร่วมทางสังคม อีกทั้งยังเป็นผู้นำในการนำเทคโนโลยีใหม่ๆ มาใช้ เช่น AI และเกมต่างๆ